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Allgemein

Infos zu DEINEM YOGA BLOG und Interessantes aus der Yogawelt.

 

Asana

Der Begriff Asana kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Körperübungen. Hier werden Asanas erklärt.

Fragen

Du willst endlich Licht ins Dunkle bringen? Hier findest du alle bisher gestellten Fragen und Antworten.



Yoga Videos

Übe mit Katja's Videos Sequenzen oder einzelne Haltungen. Schritt für Schritt und von der Pike auf.

Audio Klassen

Audio Yoga Unterricht mit Katja. Unabhängig von Zeit und Ort. Praktiziere, wie es für dich passt.

Praxis

Übungen und Abläufe für deine Praxis zu Hause. Du musst einfach auf die Matte steigen. Lost geht`s!



Yoga Mama

Du bist schwanger und willst wissen, was du ändern musst? Möchtest nach der Geburt wieder mit Yoga beginnen?

Mehr zu Katja

Was du noch nicht von mir wusstest und dir hilft, mich besser kennen zu lernen.

 

Sonstiges

Rezepte. Einfach, lecker und gesund. Handmade with love.